Использование домашних средств для красоты и здоровья – это популярный способ избежать добавления химических веществ в различные продукты. Альтернативные средства с натуральными ингредиентами отлично подходят для ухода за кожей, уменьшения отеков под глазами, очистки дома и питания тела. Сделай сам - это комплексный способ создания домашней косметики, моющих и чистящих средств, чтобы получать больше здоровья от природы.
Но во всех ли случаях домашние средства безопасны и в то же время эффективны?
Использование самодельной зубной пасты - это популярный способ чистки зубов, не беспокоясь о потенциально опасных для здоровья ингредиентах, добавленных в заводские зубные пасты. Фтор – один из них. Из-за этого многие люди предпочитают готовить зубную пасту самостоятельно, чтобы быть уверенными в ее составе.
Однако в Интернете есть много рецептов домашней зубной пасты, и не все из них одинаково безопасны, сообщает He althline.com. Некоторые из них содержат потенциально опасные вещества, такие как яблочный уксус и перекись водорода (пергидроль), которые приносят очевидную пользу для зубов, но безопасность которых не доказана.
Уксус - полезный натуральный продукт с неоспоримыми качествами, но если его постоянно наносить на зубы в сочетании с чисткой зубной щеткой, уксусная кислота в нем может негативно повлиять стоматологическая электронная почта. Перекись водорода доступна в Интернете в качестве средства для отбеливания зубов. Именно поэтому его включают в различные рецепты домашней зубной пасты. Однако он может оказывать потенциально опасное воздействие на зубы, ослабляя эмаль и делая их восприимчивыми к кариесу, растрескиванию и разрушению эмали.
По данным Американской стоматологической ассоциации, отсутствие фтора также не считается безопасным. Д-р Хамид Мирсепаси, дантист из Техаса, рассказал He althline.com, что фторид помогает укрепить зубную эмаль и снизить риск развития кариеса. Он подчеркивает, что некоторые натуральные и натуральные ингредиенты могут быть опасны для зубов, даже несмотря на то, что они имеют натуральное происхождение.
Какие рецепты домашней зубной пасты безопасны?
Ни один из способов изготовления зубной пасты в домашних условиях не был одобрен регулирующими органами. Тем не менее, сайт he althline.com поддерживает некоторые домашние рецепты зубной пасты в Интернете.
Один из простых рецептов предлагает смешать 1 чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Используя зубную щетку, вотрите пасту в зубы. Добавьте достаточно воды, чтобы получить желаемую текстуру. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Журнале Американской стоматологической ассоциации, пищевая сода считается безопасной. Однако некоторые стоматологи не рекомендуют его для ежедневного использования, так как он обладает абразивным действием и может повредить эмаль. Однако сода имеет и положительные качества. Обладает антибактериальным эффектом и может улучшить дыхание.
Кокосовое масло - еще одно популярное и безопасное чистящее средство для зубов. Кокосовое масло обладает противомикробным действием, увлажняет десны и может подавлять в них воспаление за счет полезных жиров и антиоксидантов в своем составе. Вы можете полоскать рот кокосовым маслом или полоскать горло жидким кокосовым маслом в течение 15 минут каждый день.
Вы также можете приготовить домашнюю зубную пасту из кокосового масла, смешав в миске 4 столовые ложки пищевой соды и 1 столовую ложку порошка ксилита (подсластитель). Растопите 4 столовые ложки кокосового масла и 1 каплю эфирного масла мяты перечной. Добавьте их к другим ингредиентам в миске. Смешайте очень хорошо. Перелить в стеклянную тару с крышкой для хранения. При каждом мытье соскребайте немного полученной пасты и втирайте ее в зубы щеткой.
