Есть много мифов и заблуждений относительно простуды и гриппа Люди думают, что смогут справиться с ними простыми средствами а на самом деле это совсем не так. Согласно большинству исследований, то, что считается эффективным против гриппа и простуды, не влияет на них.
Прежде чем мы начнем перечислять средства и методы, которые люди ошибочно считают эффективными против, мы должны подчеркнуть, насколько важна гигиена особенно рук.
Вирусные патогены могут оставаться живыми на нашей коже около 3-4 часов. Поэтому очень важно избегать прикосновений ко рту, носу или глазам грязными руками, потенциально переносящими различные вирусы, бактерии, грибки и другие болезнетворные микроорганизмы.
Мятный двор
Мята показана народной медициной как основное средство от гриппа и простуды. Согласно поверьям, он облегчает симптомы кашля, заложенности носа и различных раздражений дыхательных путей.
Даже его аромат используется в составе многих лекарственных средств.
Но на самом деле исследования показывают, что растение мяты перечной абсолютно не влияет на вирусные патогены, что автоматически исключает ее как лекарство. Ни отвар мяты не утолит заразу, ни леденцы, ни жевание листьев мяты не вылечат.
Вакцины против гриппа и противовирусные препараты
Если вы сделали прививку от гриппа и все равно заболели - не вините вакцину! Вирусы гриппа чрезвычайно устойчивы и быстро адаптируются, что делает их устойчивыми ко многим противовирусным препаратам.
Поэтому не стоит полагаться только на них, а следует соблюдать правила гигиены и уделять пристальное внимание профилактике.
Противовирусные препараты также не лечат непосредственно вирусную инфекцию. Они могут только уменьшить тяжесть симптомов и продолжительность заболевания, но не действуют непосредственно против нейтрализации инфекции.
Алкоголь
Когда вы больны, единственное, что действительно важно, это пить много жидкости, но не алкоголь. Многие считают, что глинтвейн или глинтвейн лечат грипп и простуду, нейтрализуют болезнетворные вирусы.
Это происходит из-за действия алкоголя – он обезвоживает организм и нарушает естественные механизмы сопротивления инфекциям. Наоборот, употребление большего количества жидкости хорошо увлажняет, что очень помогает выводить токсины из организма и укреплять иммунитет.
Эхинацея
Эхинацея – это натуральное природное противовирусное лекарство, которое уже давно используется в различных противовирусных препаратах, а также в холистической медицине.
Эхинацея – это трава, которую принимают в виде травяной таблетки или чая, чтобы облегчить симптомы, влияющие на дыхательные пути.
Исследования показывают, что польза этого растения противоречива. По мнению ученых, эта трава имеет эффект плацебо, а не предотвращает или уменьшает симптомы и инфекцию, пишет HowStuffWorks.
Цинк
Цинк является важным элементом в нашем рационе, так же как железо и кальций. Он необходим для стимуляции здоровья зрительных, слуховых, вкусовых и обонятельных рецепторов, а также иммунной системы. Вот почему многие люди принимают добавки цинка при гриппе и простуде.
Однако исследования дали смешанные и противоречивые результаты относительно его эффективности в этом контексте, что делает его плохим средством для лечения простуды.
Солевой раствор
Хотя это не может вылечить инфекцию, солевые промывания носа являются решением для облегчения некоторых симптомов, связанных с тяжелой заложенностью носовых пазух. Но некоторые врачи выступают против этого метода, указывая на то, что он опасен и может еще больше осложнить инфекцию.
По их словам, при таком методе инфекция может проникнуть дальше в носовые пазухи, приведя инфекцию к более крупным масштабам.
Назальные выделения, которые естественным образом увлажняют слизистую оболочку верхних дыхательных путей, наполнены антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми веществами, естественным образом защищающими от болезнетворных возбудителей.
Насыщая носовые пазухи солевым раствором, мы смываем эти естественные барьеры и делаем иммунную защиту еще слабее.
Витамин С
Кого ни спроси, что принимают при простуде и гриппе, первый ответ - витамин С. Согласно городским легендам, которые также основательно пропагандируют многие врачи, витамин С в больших дозах замедленного высвобождения может сократить период болезни и уменьшить тяжесть симптомов.
Согласно исследованиям, витамин С действительно сокращает период заражения, но на несколько часов! Так что, можно сказать, что он абсолютно неэффективен при простудных заболеваниях. Хорошо, что это не может навредить тебе. Единственное, что он может сделать в более высоких дозах, это вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
Антибиотики
Никто не любит мучительную болезнь гриппом, которая к тому же подразумевает развитие осложнений. Поэтому многие прибегают сразу к применению антибиотиков.
Пора понять, что антибиотики не имеют и никогда не оказывали противовирусного действия. С другой стороны! При неправильном приеме они не только не лечат вирусную инфекцию, но и подавляют до предела иммунную защиту, что открывает путь бактериям и вирусным микроорганизмам.
Антибиотики действуют только на бактериальные инфекции, возникшие как осложнение вирусной атаки. Их берут при наличии в дыхательных путях гнойных или мутных серозных выделений, пробы которых положительны на наличие бактериальной инфекции.
Преждевременное применение антибиотических препаратов противопоказано!
